昨天跑步episode 1- 昨天因小女四岁体检得以准时跑步，乍见元旦大哥，惊喜。虽warm-up(一麦已跑）仍陪我继续慢速跑；不久肖大侠闪亮登场，美其名曰第一麦warm up,一眨眼就不见人影；而且穿了一件比较拉风的背心，每次跑过就感觉风呼呼而过；然后老胡出场，夸张的说用7分45的速度才追上我和元旦(千万不要被他糊弄了，让我慢慢告诉你).昨天不知道啥原因比较乏力(估计秋天到了秋乏得补补，这是后话)我用完洪荒之力努力跟着老胡和元旦速度跑，大概跑了3麦左右，我就问还有多少圈到5麦。人两个一唱一和的说，如果继续这个速度多跑10圈也是一样的，昨天表不好，只能数圈记录，我还没有晕倒，人老胡就追着肖大侠6分速度跑了；我一看，虽然心里崩溃不以，还是比较坚强的让元旦也追上去，咋不能拖后腿呀。我一个人孤单的跑完了四圈。题后话-特想周周在身边，她肯定会说，老胡，快了，超过10分的速度，想请我们加灰呀！看你老胡还敢不敢跑快 (-by 张芳)
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