MARC金鸡报春正月跑步打卡挑战赛通知

MARC金鸡报春正月跑步打卡挑战赛通知

为了丰富会员生活，增加冬季跑步的趣味性，以更好的体质和健美心态辞别猴年，迎接鸡年，我部决定举办金鸡报春挑战赛。希望大家踊跃报名，积极组队参加，相互鼓励，共同提高，高高兴兴地跑入新的一年。现将有关比赛事宜通知如下：

（一） 主办单位 马里兰州蒙哥马利郡华裔长跑爱好者俱乐部（MARC）

（二）比赛日期：鸡年正月，即大年初一(1月28日) 至正月二十九日 (2月25日)

（三）比赛方式：小组比赛，组队方式见第五条。

   (四) 计时方式与成绩统计

A. 为了更好鼓励每个愿意坚持跑步的人，参赛者个人mileage上限设为150 miles，个人超过上限的麦里数不预以计算

B. 最后按照每个队在竞赛规定时间段内的的总麦里数计算成绩

C. 打卡表格：

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1wWQIYY7MNo7_6e-94gSRF_kTPZasZMYd3VdEXj7eZdQ/edit?usp=sharing 

（五）组队要求

A. 每队6 名成员，跑马拉松的选手（2017年上半年有报名全马的）人数最多2名，女生至少1名

B. 每队队长一名，负责统计/核实队员的里程数

C. 参赛者须提供跑步记录给队长；跑步记录包括 各种手机apps，或sport watch report； 建议参赛人员用Strava并且加入MARC的strava group（https://www.strava.com/clubs/MARC），以方便队长核实和大家互动；对于对隐私有顾及的参赛者，strava跑步记录可以选择只公开给选定的人，希望这样的参赛者可以暂时至少把strava公开给所在队的队长，以方便队长核实和统计

（六）评奖规则

前三名的队伍, 队员们都将获得Marc 定制的奖牌. 奖牌上将刻有参赛者的名字！

（七）未尽事宜，另行通知。规程解释权归赛事组委会。

（八）答疑
1、冬天辣末冷，为啥就不能好好呆屋里呢？

回答：不少人跑量在冬天会有下降，希望有点额外的力量让大家多跑一点，一起共同渡过一个不一样的健康的冬天；AV8D，赖次够！

2、我跑我自己的，干嘛要一起打卡？

回答：通过团队合作大家一起在寒冷的冬天跑步，相互鼓励，可以更好得加强队友之间的bonding和队与队之间的互动，共建跑群。